Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu kal?p, ani bir hareket esnas?nda yahut a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir.Artrit: Tertipli al??t?rma strüktürn ve sa?l?kl? bir kiloda kalmaya çhile???n. Balk?yan eklemlere s?cak ve antipatik uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r?… Read More

Ayakkab? y?karken e?er makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z var ise ayakkab?y? makineye boydak ba??na koymak gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler ba??rsakin özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik izlence? ayarlan?r. Hararet 40 merhale ve s?kma da en çokça 600 devire ayarland???nda bay spor ayakkab? modelleri makinede y?kan?r. Mak… Read More

Günce evetÅŸantımızda kâh hiç duymadığımız, bilmediÄŸimiz kelimelerle mukabillaÅŸabiliyoruz. Bu durumda internette kesik bir etüt yaparak bu kelimelerle dayalı görüş ve haber sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren ya da zamanla bileÄŸalışveriÅŸime uÄŸrayan kelimeler v… Read More